•
Chôdza
directions_walkChôdza - GSB 02
Hore - dole, hore - dole. Celkom slušné kopce, navyše v Poľsku sa veľmi nenosia serpentíny, skôr nekonečné schody…
trending_up
Vzdialenosť
27,0 km
schedule
Čas
08:55:16
landscape
Nastúpané
1 497 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,0 km/h | 41,9 km/h |
| Kadencia | 56 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 232 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
35,0 km
schedule
02:04:19
landscape
400 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:28
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:17
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mała Caryńska z Ustrzyk Grn
Mała Caryńska z Ustrzyk Grn
open_in_new
2,59 km 16.4 %
|
01:22:59
1,9 km/h
|
1,9 km/h | - | 123 bpm |
54:21
2,9 km/h
|
||||
|
Brzegi Górne - Połonina Wetlińska
Brzegi Górne - Połonina Wetlińska
open_in_new
2,24 km 20.2 %
|
01:22:07
1,6 km/h
|
1,6 km/h | - | 132 bpm |
51:36
2,6 km/h
|
||||
|
Chatka Puchatka - Przełęcz Orłowicza
Chatka Puchatka - Przełęcz Orłowicza
open_in_new
5,18 km -2 %
|
01:38:50
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 116 bpm |
01:26:13
3,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,69 km 8 %
|
17:38
2,3 km/h
|
2,3 km/h | - | 130 bpm |
10:08
4,1 km/h
|
||||
|
Główny Szlak Beskidzki imienia Kazimierza Sosnowskiego Climb
Główny Szlak Beskidzki imienia Kazimierza Sosnowskiego Climb
open_in_new
1,22 km 8.3 %
|
47:59
1,5 km/h
|
1,5 km/h | - | 113 bpm |
47:59
1,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre